Auli Malimaa päätti jo teini-iässä, ettei nivelreuma määrittele häntä ihmisenä. Nyt Malimaa jakaa elämänasennettaan muille kirjojensa ja valmennustensa kautta. Ja ihan jokaisessa kohtaamisessa.

Lokakuisena päivänä 45 vuotta sitten koululääkäri kertoi Auli Malimaalle, että tämä sairastaa nivelreumaa.

– Tiesin, minkälaista elämä reuman kanssa on, sillä olen reumasukua sekä äidin että isän puolelta. Tiesin myös, että ulkonäköni tulee ajan myötä muuttumaan. En ollut siitäkään huolissani, sillä reumaa sairastavat tätini olivat tyylikkäitä naisia.

Sen sijaan iso juttu on Malimaan itselleen 15-vuotiaana tekemä lupaus: hänestä ei tule koskaan katkeraa.

– En tiedä, mistä sen ajatuksen sain silloin päähäni, mutta päätös on kantanut läpi vuosien. Olen myös oppinut, että mieleni avulla voin vaikuttaa omaan olotilaani ja tunteisiini.

– Olen ollut hirvittävän vaativa ja ankara itselleni. Ikävä sisäinen pomoni sai minut tuntemaan epävarmuutta, syyllisyyttä, laiskuuden pelkoa ja häpeää.

Onnekseen, ja myös muiden onneksi, Malimaa valitsi ajatuksistaan sen, joka on tuonut hänelle rauhaa sekä valtavasti lempeyttä itseään ja muita kohtaan.

– Onni ja rakkaus on jo meissä, hän sanoo nyt.

Avun mekin ansaitsemme

Ulkomailla kotirouvana vietettyjen vuosien jälkeen Malimaa ryhtyi osa-aikaiseksi yrittäjäksi vuonna 2002. Ensin hän toimi Herbalifen hyvinvointiohjaajana, ja vuodesta 2011 hän on kirjoittanut ja valmentanut Iloversum-yrityksensä nimissä. Nykyisin Malimaa pitää rakkausvalmennuksia olohuoneessaan kerran kuukaudessa.

– Olen valmistunut elämäntaidon valmentajaksi, enneagrammiohjaajaksi ja onnellisuusvalmentajaksi. Olen tällainen hyvän tuurin yrittäjä: en markkinoi itseäni, mutta otan ilolla vastaan, sen mitä tarjotaan. Alun perin olen koulutukseltani puheterapeutti, mutta niitä töitä en ole juurikaan tehnyt, hän täsmentää.

Kuluva syksy Malimaalla on mennyt pitkälti ”Avaudu rakastamaan itseäsi”-kirjan julkaisemisen ympärillä.

– Kolmesta kirjastani tämä on ehdottomasti henkilökohtaisin ja henkisin. Pääsen tässä aidosti ja rohkeasti kertomaan, mitä ajattelen.

Vaikka näppäimistöllä toimii enää oikean käden keskisormi ja vasemman käden peukalo, Malimaa on kirjoittanut kaikki kirjansa itse.

– Olen aina sopeutunut kehollisiin muutoksiin. Arjessa minulla on käytössäni pienapuvälineitä, mutta puolisoni Tommin ja avustajani ohella paras apuvälineeni on kuitenkin hyvät naapurit.

Malimaa on huomannut, että avun antaminen tekee ihmiset onnellisiksi.

– Otan avun aina kiitollisena vastaan. Ihmisiin pitäisi luottaa. Jos rohkeammin pyytäisimme ja tarjoaisimme apua, maailma olisi lempeämpi paikka.

Auli Malimaa, 60

• Yrittäjä, www.iloversum.fi
• Puheterapeutti, onnellisuusvalmentaja, vuorovaikutuskouluttaja, enneagrammiohjaaja
• Kirjailija. Uusin kirja ”Avaudu rakastamaan itseäsi” ilmestyi elokuussa 2024.
• Asuu Espoossa.
• Naimissa, kahden pikkutytön kummimummi.
• Harrastaa lukemista ja äänikirjoja, maalaamista ja veneilyä. 

Auli Malimaan hyvinvoinnin avaimet

• Kiitollisuus. Herään aamulla ja toistan silmät kiinni muutaman minuutin ajan: Kiitos, kiitos, kiitos. Kirjoitan myös päivittäin kiitollisuuspäiväkirjaa.

• Pyrin näkemään kauneutta ympärilläni, on se sitten kynttilänliekki talven pimeällä tai vesipisara ikkunalaudalla. Se tuo minulle läsnäoloa juuri siihen hetkeen.

• Hiljennyn aamuisin musiikin äärelle ja sanon ääneen sanan, jota kaipaan elämääni. Hengityksen ja musiikin tahdissa toistan sanaa viiden minuutin ajan.

• Katson itseäni peilin kautta syvälle silmiin ja sanon: ”Rakkaus virtaa minussa. Olen halukas avautumaan rakkaudelle.”
  
  
  Teksti: Hanna Ojanpää
  Kuvat: Jussi Eskola